2021
五月
21
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【问问神父】25|我觉得自己不够好，怎么办？
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问题留言：
神父你好：我是一个自卑的人，总是很难接纳自己，觉得自己不好，所以内心压力很大。每次和人在一起时总觉得自己不如别人，神父，我该怎么办呢？
随风神父：
1、自信来自接纳而非拥有
自信不是我拥有的更多而是我能接纳自己的拥有。自信不是用某些事物堆积起来的，而是发自己的内心，去接纳自己的所有。我们人往往假设自己拥有了某一事物，就会拥有自信，其实，当你正真拥有的时候，如果你没有能接纳自己的一切，你仍然不会有自信。因为你有的总比你没有的少。
2、天主在创造的都是好的
在《创世纪》一章天主创造天地时，每当天主创一样东西天主都会说好。其实，这是在告诉我们每一个人，我们每一个人在天主面前，都是好的，是独一无二的，是可爱的！我们被天主所爱，这是我们生命的核心。只有我们回到这原始的起源，我们才会有能力接纳我们自己。因为爱是万物的基本能量。只有有了爱，我们才可以接纳一切。
3、找到内在的自己
可是随着我们年龄的增长，我逐渐忘记原来的自己，我们慢慢在用外在的一切，去衡量和看待自己，我们觉得自己越来越不可爱。我们忘记的了那个真实的自己。“我不可爱”是一切恐惧之源。正因为我们的恐惧，所以我们不断地借着抓取，以获得自身的安慰，希望从这些事物身上找到力量。可是当我们疯狂抓取时，恰恰让我们自己迷失了自己。陷入更深恐惧之中。
